7 minutos O que é ZMA? Em primeiro lugar trata-se de um suplemento que combina os minerais zinco e magnésio ,que dão origem ao nome, além da vitamina B6. A falsa promessa inicial em torno da criação do suplemento é que o zinco combinado com o magnésio teria potencial de aumentar a concentração de testosterona e IGF-1, mas isto somente acontece quando os minerais não são ingeridos nas quantidades necessárias por pessoas fisicamente ativas. Junto destes minerais, a vitamina B6 foi combinada com o Leia mais→

4 minutos O que é Polivitamínico? Em primeiro lugar o polivitamínico é um suplemento fabricado a partir de uma família de nutrientes – as vitaminas e os minerais. Esses elementos, também chamados de micronutrientes são fundamentais para o nosso organismo, já que atuam no funcionamento, crescimento e desenvolvimento em funções metabólicas. Portanto o principal objetivo desse suplemento é assegurar que o atleta consuma doses diárias de vitaminas que nem sempre são supridas pela alimentação, além de ser eficaz em proporcionar diversos benefícios para a saúde. Para Leia mais→

4 minutos O que é a Taurina? Em primeiro lugar a Taurina é um tipo de aminoácido encontrado em muitos alimentos e geralmente encontrado em bebidas energéticas. A taurina vem mostrando diversos benefícios à saúde e performance nos diversos tipos de Treinos, além disso, apresentou ser uma substância segura em sua utilização, dentro das doses indicadas. Em segundo lugar a Taurina é um aminoácido que ocorre naturalmente em seu organismo e está concentrado particularmente no cérebro, olhos, coração e músculos. Diferente de muitos aminoácidos, Leia mais→

4 minutos Novo Pré-Treino PUMONEW EPHEDRA BLACK: O que é Pré-Treino? A alimentação é um dos pilares de enorme importância para chegar até a hipertrofia. Sem ela, atingir esse objetivo fica impossível. Os dias estão cada vez mais corridos e muitas pessoas acabam não conseguindo se alimentar corretamente antes dos treinos. Esses produtos garantem os nutrientes necessários para que você tenha a quantidade ideal de energia durante o treinamento. Dessa maneira, fica bem mais fácil focar em seus objetivos e superar qualquer tipo de obstáculo. Leia mais→

4 minutos O que é Termogênico? Em primeiro lugar o termogênico também é conhecido como “queimador de gordura”. Portanto ele possui uma função muito importante: a ingestão correta dele faz com que o nosso organismo produza mais calor que o normal, e isso interfere de forma direta no balanceamento das calorias e na queima de gordura corporal. Juntamente à prática de exercício físico, o termogênico auxilia no processo de emagrecimento. Para que serve Termogênico em seus Treinos? Como a maioria dos termogênicos nacionais possui uma Leia mais→

7 minutos Para que serve a Cafeina? De maneira geral, a cafeína serve para despertar, ou seja, para promover a energia que necessitamos naqueles momentos. Recomendamos que o uso do suplemento de cafeína seja feito com aproximadamente 30 minutos de antecedência, no caso daqueles que praticam treinos. Dessa forma, ela terá tempo suficiente para começar a agir no corpo e gerar os efeitos desejados. Muito usada para combater os efeitos da fadiga, bem como para afastar o sono nos momentos de trabalho, por exemplo. Sendo assim, Leia mais→

5 minutos O que é a palatinose? Em primeiro lugar para quem não conhece a Palatinose é um tipo de carboidrato muito especifico que pertence a família dos dissacarídeos. Portanto o que diferencia dos outros suplementos é que se metabolismo é lento, não provoca picos com altas taxas de glicose no sangue, inclusive é um ingrediente muito usado em produtos para diabéticos e disposições pré-diabéticas. Acima de tudo a forma como o organismo usa a energia vinda deste produto faz com que ela seja muito mais Leia mais→

5 minutos O que é Triptofano? O triptofano é um aminoácido essencial, cuja principal função é sobrepor o neurotransmissor serotonina. Portanto a serotonina desempenha papel importante no sistema nervoso, sendo responsável pela regulação do sono, temperatura corporal, apetite, humor, atividade motora e funções cognitivas. Uma de suas principais características é que não produzido pelo organismo. Portanto, sua ingestão depende de uma dieta balanceada ou do uso de suplementos. Para que serve o Triptofano? Em primeiro lugar o triptofano é usado como suplemento dietético, indicado por alguns profissionais Leia mais→

4 minutos O que é a Creatina? A creatina é um aminoácido que conquistou atletas e praticantes de atividades físicas, em especial aqueles que praticam exercícios de alta intensidade, já que o seu efeito oferece uma série de benefícios para o melhor desempenho físico. Portanto um nutriente natural e de origem animal, a creatina é sintetizada no fígado, no pâncreas e nos rins a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina e metionina). O fígado de um adulto saudável sintetiza aproximadamente 1 g de creatina Leia mais→

5 minutos O que é a Glutamina? Um aminoácido não-essencial, que também pode ser conhecida como l-glutamina ou glutamine. Esse aminoácido está presente no tecido muscular, a glutamina é produzida pelo nosso organismo. Ela também é o transportador primário para o nitrogênio para às células dos músculos. Formando uma espécie de blocos dentro da proteína, melhorando assim o ganho de massa muscular. A síntese da glutamina acontece a partir do ácido glutâmico, da isoleucina e da valina. A glutamina é indispensável para o nosso organismo Leia mais→