Termogênico

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O que é Termogênico?

Em primeiro lugar o termogênico também é conhecido como “queimador de gordura”. Portanto ele possui uma função muito importante: a ingestão correta dele faz com que o nosso organismo produza mais calor que o normal, e isso interfere de forma direta no balanceamento das calorias e na queima de gordura corporal. Juntamente à prática de exercício físico, o termogênico auxilia no processo de emagrecimento.

Para que serve Termogênico em seus Treinos?

Como a maioria dos termogênicos nacionais possui uma base de cafeína, substância essa que estimula o sistema nervoso central, eles favorecem um maior fornecimento de energia para melhorar o seu rendimento nos treinamentos. Isso faz com que o seu resultado também ganhe uma melhora notória. Além disso, a união do termogênico com a atividade física resulta em uma perda mais efetiva de gordura e em um maior ganho de massa magra.

Tomar Termogênico antes ou depois dos Treinos?

Não existe um padrão de como se deve tomar termogênicos. O importante é passar por um profissional para que ele possa indicar a quantidade ideal e em qual período é melhor para você realizar a ingestão. O mais aconselhado é que se tome uma quantia antes do seu treino, pelo fato de o termogênico favorecer o fornecimento de energia – ou seja, essa maneira irá melhorar a sua performance e, consequentemente, o seu resultado.

Como o Termogênico age no corpo humano?

A termogênese é a geração contínua de calor nos seres vivos. Os alimentos que ingerimos são transformados em calor, visando à manutenção do nosso organismo. O termogênico é o que aumenta esse processo. Com esse produto, podemos facilitar o déficit no consumo energético, o que resulta na redução de gordura. A ingestão desse produto estimula ainda mais a perda de gordura corporal, levando até ao emagrecimento tão desejado.

Termogênicos mais populares:

Um dos termogênicos mais populares é a cafeína. Quando ela é consumida antes do treino, acaba trazendo mais energia e estímulos para os exercícios.

Saiba mais sobre a cafeína em.
https://blog.vitaminhorse.com.br/2021/06/30/cafeina/

Temperatura corporal: Termogênico:

A termogênese significa geração contínua de calor nos seres vivos. Esse calor só é possível devido ao processo de transformação da energia consumida via alimentos, ou seja, o alimento que ingerimos é transformado em calor, o qual é utilizado para a manutenção do organismo.

Os suplementos termogênicos fazem com que o nosso corpo produza um calor mais intenso que o normal. Graças a essa ação, torna-se possível proporcionarmos um déficit no consumo energético, o que leva à redução de gordura.

Qual o melhor horario para se tomar Termogênico?

Muitas pessoas fazem o seguinte questionamento: como tomar termogênico? Essa dúvida é frequente entre os atletas porque na realidade não existe uma regra quanto a isso. O mais importante é consultar um profissional antes de começar a ingerir esse tipo de suplemento, pois cada organismo possui uma demanda diferente. Você pode consultar o nosso especialista em alimentação de atletas Diogo Círico diretamente pelo chat em nosso site.

Muitos brasileiros costumam fazer a ingestão dos suplementos termogênicos antes dos treinos. Isso porque, no Brasil, a grande maioria dos produtos desse gênero é feita à base de cafeína – substância que estimula o sistema nervoso central, ou seja, aumenta o seu desempenho durante a atividade física.

Termogênico emagrece?

Em primeiro lugar uma dúvida que costuma surgir bastante é se o termogênico emagrece. Portanto esse produto contribui diretamente para isso. Em segundo lugar a questão é que ele ajuda a aumentar o calor no organismo, como apresentamos antes, possibilitando a diminuição do consumo energético via alimentos. Unindo o termogênico com uma boa rotina de treinos, a perda de gordura será certa.

Existe diferença de Termogênico masculino e feminino?

Embora existam alguns termogênicos exclusivos para mulheres no mercado, o produto costuma agir da mesma maneira para ambos os sexos. A função de eliminar gorduras localizadas é a mesma tanto para o homem quanto para a mulher. O importante é ouvir os conselhos de um nutricionista para saber quando e quanto tomar, pois essa é a melhor forma de fazer o produto funcionar mais efetivamente.